響應運動部「揮汗有禮」活動,全校師生一起動起來,運動換健康好禮!

響應運動部「揮汗有禮」,全校師生一起動起來!

哈囉!各位敏實科技大學的教職員工生,大家今天動了嗎?

為響應運動部推廣全民運動,落實「每天多動一點點」的健康理念,體育教育中心除了邀請大家參與官方活動,更特別推出專屬加碼,雙重好康等你來拿!

✨ 敏實科大專屬雙重加碼 ✨
  • 週週拿好康:每週完成 2-3 次指定運動,上傳就送「50元商品卡」
  • 期末拚大獎:活動期間累積獲獎最多次的師生,期末額外頒發「精美禮品」

一、 活動時間

  • 任務挑戰期間:即日起至 2026 年 11 月 30 日(共 14 週,把握時間!)
  • 好禮兌換期限:至 2026 年 12 月 6 日止

二、 參加資格

本校年滿 16 歲以上之教職員工生(具中華民國國籍且設有戶籍者皆可喔!)

三、 任務標準

📍 單次運動達標條件(完成以下一項就算單次過關):

  • 時間型:單次運動達 30 分鐘以上。
  • 步數型:單日累積達 8,000 步以上。
  • 距離型:單次健走或跑步 5 公里以上,或騎自行車 15 公里以上。

🎯 本校加碼條件:一週內完成上述運動 2-3 次(不必連續),即可申請校內專屬獎勵!

四、 參加與兌換步驟

  1. 紀錄:使用任一運動 App(如 Apple 健康、Google Fit 等)完成任務並截圖(記得要清楚拍到日期、時間、步數或距離喔!)。
  2. 登錄本校加碼:達成「每週 2-3 次」運動後,請至 「敏實科大專屬活動登錄專區」 填寫基本資料並上傳當週截圖。
  3. 兌換校內獎勵:活動紀錄經審核通過後,即可獲得「50元商品卡」一份
    🏆 終極榮耀:活動結束後,累積獲得最多次獎勵的師生,體育教育中心將頒發「精美禮品」並公開表揚!
  4. 同步上傳官方(雙重好禮):您的運動紀錄也能同步上傳至 「揮汗有禮」官方網站,額外領取官方加碼券(可至超商兌換指定健康食品)。

五、 注意事項

  • 學校 50 元商品卡數量有限,發完為止,手腳要快先搶先贏。
  • 若要同時領取運動部官方加碼券(每人每週限 1 張,總限量 200 萬份),請自行至官方網站註冊登錄。

敏實科技大學 體育教育中心 熱血敬啟

2026年9月