基本拳法與步伐
學習直拳、勾拳與步伐等基本技巧,在出拳和移動中練習身體控制。
從直拳、勾拳到步伐練習,在一次次出拳與移動中掌握拳擊的節奏。學習基本技巧,也在練習中累積專注力與身體控制。
社課以拳擊知識與基本技巧為主。初次接觸也能從基本拳法和步伐開始,和同伴交流練習心得。
學習直拳、勾拳與步伐等基本技巧,在出拳和移動中練習身體控制。
交流拳擊知識與練習心得,理解動作的運用方式,逐步累積練習經驗。
想參加對練,請先向社團確認練習方式與所需防護用品。
未設特殊資格或技能門檻。
想參加對練,請先向社團確認練習方式與所需防護用品。
社團提供拳套、綁手。
自行準備護齒、頭套可選自備;對練前請向社團確認需要使用的防護用品。
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