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樂活漫遊健行社體能性社團

活動內容

認識社課的活動方向與參與體驗。

把準備做好,再一起出發

社課結合戶外活動與安全知識。從裝備、急救包紮到地圖判讀,在近郊步道裡練習配速,也養成無痕山林的習慣。

裝備與急救實作

認識健行裝備、步道安全,並透過急救包紮實作,學習照顧自己和同行夥伴。

校園與近郊健走

走訪校園後山與飛鳳山前哨步道,練習團體配速,逐步累積戶外步行經驗。

地圖與定向體驗

練習離線地圖判讀、定向體驗,將路線資訊和實際環境連在一起。

伸展與心得分享

活動後伸展、使用滾筒放鬆,並於期末分享照片與心得;垃圾隨身帶走,尊重步道環境。

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